自己管理はしっかり。

夜に暗い部屋の中でメールしたりゲームしたりが日課になっているのですが、

そのせいか最近時計や新聞などの文字がよく見えなかったりします。

多分視力は昔に比べて相当おちてしまったんだろうな...という感じです(^o^;)

パソコンやテレビだけじゃなく、携帯も要注意って感じだなぁ。

今度のおやすみはちょうど平日だから、その日を利用して神奈川クリニック 眼科

にいってみるつもりでいます。

携帯を暗い中でみたり遊んだりするのはやっぱりまずいからこれからは自己管理

もちゃんとしなくっちゃね。